1. 요가
준비물: 요가복 또는(요가하기 편안한 복장), 실내화
※ 준비를 못한 경우
요가복은 내가 동작하기 편한 옷이면 되며
레깅스나 붙은 옷을 입는 것은 자세나 동작이 정확하게 보여
자세 교정에 도움이 되지만 꼭 요가복을 따로 입으실 필요는 없습니다
실내화는 실외화를 벗고 맨발 운동가능 합니다
※ 매트는 준비되어 있으나 지참 가능합니다
2. 방송댄스
준비물: 댄스복 또는 (댄스하기 편안한 복장), 실내화
※ 준비를 못한 경우
댄스복은 내가 동작하기 편한 옷이면 됩니다
댄스복을 별도로 준비하는 것은 특성상 강습중 땀이 발생될수 있어
안내드리는 것이오니 필히 준비할 필요는 없습니다
3. 줌바
준비물: 줌바웨어 또는 (줌바하기 편안한 복장), 실내화
※ 준비를 못한 경우
줌바의 경우 금방 열이 오르고 한겨울에도 땀이 많이 나는 운동으로
보통 소매가 없는 나시, 반판티셔츠 (여성의 경우 스포츠브라등) 를 입습니다
뛰는 동작등 움직임이 많기 때문에
줌바강습시 편안복장을 안내 내드리는 것이니 필히 준비할 필요는 없습니다
※ GX룸은 나무바닥으로 맨발로 이용이 어려울 수 있으니 실내화를 필히 치참 부탁드립니다.