1주차 영상인 코어운동 영상 너무 잘 봤습니다~^^

코로나19로 외부로 나가 운동하기가 꺼려졌는데, 코어운동을 하면 수영에 도움이 된다해서 

영상보고 집에서 열심히 따라했네요~^^.

올바른 자세와 잘못된 자세를 하나하나 직접 보여주시니 영상을 보고 따라하기에

너무나도 편하고 유익했습니다! 나름 한다고 하는 운동들이였는데 그동안 잘못된 자세로 열심히 하고있었네요^^;,,

2주차에는 발차기에 도움되는 영상 올려주신다고 했는데, 

벌써부터 2주차 운동 영상이 궁금해지네요.

코로나19로 힘든시기 유익한 영상 제작해주셔서 너무 감사드립니다.~

다음 영상도 따라하기 쉽고 재밌게 올려주시면 열심히 따라서 운동해볼게요~ㅎㅎ